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Recettes de l'étudiant


Recettes pour étudiants Les recettes pour étudiants, ce sont des recettes rapides à faire, simple à mettre en oeuvre, avec des ingrédients que l'on range plus dans les placards que dans le frigo...


Plus de conserves que d'aliments frais dans ces menus étudiants, par facilité de conservation, mais à défaut de légumes sortis du bas du frigo, n'oubliez pas d'accompagner ces plats faciles par des fruits frais...

Assiette de crise avec sardines Assiette de crise avec sardines
Boudoirs, flan et pêches Boudoirs, flan et pêches
Brioche perdue Brioche perdue
Bruschettas tomates cerise et fromage de chèvre frais Bruschettas tomates cerise et fromage de chèvre frais
casserole aux oeufs Casserole aux oeufs
Charlotte aux poire et au chocolat par assemblage p Charlotte aux poire et au chocolat par assemblage p
Crème dessert rapide aux fruits Crème dessert rapide aux fruits
Croq flambé Croq flambé
Croque aubergine Croque aubergine
Croque banane / chocolat Croque banane / chocolat
Croque épinard Croque épinard
Croque monsieur aux poivrons Croque monsieur aux poivrons
Croque rustique Croque rustique
Feuilletés chèvre-tomate Feuilletés chèvre-tomate
Fondant aux barres chocolatées Fondant aux barres chocolatées
Galettes de maïs Galettes de maïs
Galettes de Riz Blanc Galettes de Riz Blanc
Gateau au yaourt Gateau au yaourt
Gateau au chocolat au micro-ondes Gateau au chocolat au micro-ondes
Gâteau éponge à la crème Gâteau éponge à la crème
Gratin de pomme de terre, oignons et lardons Gratin de pomme de terre, oignons et lardons
La maïsade express de l'étudiant La maïsade express de l'étudiant
Lasagnes au saumon fumé Lasagnes au saumon fumé
Milk Shake chocolat maison Milk Shake chocolat maison
Minis cakes salés boeuf et poivron Minis cakes salés boeuf et poivron
Omeletas patatas Omeletas patatas
Pâtes au chips Pâtes au chips
Pêches au thon Pêches au thon
Petits moelleux fondant au chocolat Petits moelleux fondant au chocolat
Pita de poulet Pita de poulet
Pommes de terre poêlées Pommes de terre poêlées
Pomme au four express Pomme au four express
Rillettes de maquereau express Rillettes de maquereau express
Rillettes de thon express Rillettes de thon express
Riz au Coca Riz au Coca
Salade de pommes de terre au chèvre : simplissime repas snack Salade de pommes de terre au chèvre : simplissime repas snack
Sandwich au thon Sandwich au thon
Sandwich au basilic à l'huile Sandwich au basilic à l'huile
Spaghetti à la carbonara Spaghetti à la carbonara
Tagliatelles thon surimi Tagliatelles thon surimi
Tarte aux abricots Tarte aux abricots
Tarte aux agrumes et chocolat Tarte aux agrumes et chocolat
Tarte épinards et chèvre Tarte épinards et chèvre
Torti avec coulis de tomates, thon, courgettes Torti avec coulis de tomates, thon, courgettes


Vous aussi, partagez vos meilleures recettes !

Les recettes indiquées B sont réalisées à partir d'ingrédients biologiques cuisinés de façon saine et écologique.
Les recettes indiquées S sont sans gluten sans lait d'animaux donc y priori conformes au régime hypotoxique Seignalet (mais la cuisson est à vérifier).