Accueil version mobile ( Version complete )

Un plat simple à réaliser qui associe la finesse d'un duo de riz rouge et blanc aux asperges vertes.

Risotto aux asperges et porc Ingrédients :
Pour 2 personnes :
- 1 verre de riz (un duo de riz bio rouge et blanc, a été utilisé)
- un petit oignon
- 2 côtelettes de porc (ou de l'échine)
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 100 g d'asperges vertes cuites
- 2 grosses cuillères à soupe de crème d'avoine
un peu d'huile d'olive

sans lait sans produit laitier sans lait   sans oeuf sans oeuf   sans gluten sans gluten   - Recette B
       

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes Faire revenir dans l'huile chaude l'oignon finement émincé.
Pendant ce temps, découper en lanières d'1/2 cm les côtelettes de porc.
Quand l'oignon a blondi, ajouter les lanières de porc et les faire colorer.
Ajouter les 2 cuillères à soupe de soja.
Ajouter ensuite le verre de riz.
recette du risotto avec lanières de porc
ajouter la crème et les asperges au risotto Lorsque les grains de riz sont translucides, ajouter un verre d'eau tiède salé.
Lorsque le riz aura bu tout le liquide, recommencer avec un second verre puis un troisième.
Goûter alors si le riz est cuit (sinon ajouter à nouveau un peu d'eau), ajouter les asperges et la crème fraîche, bien remuer, poivrer éventuellement avant de servir, dés lors que les asperges sont chaudes.



Recette précédente : Mes Cookies bio au chocolat B
Recette suivante : Sauce Salsa B