Pizza verte et légère (sans lait) | ![]() | ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() | Ingrédients : Pour 2 personnes 4 cuillères à soupe de pesto de vert blettes Un petit tiers de pâte à pizza à la MAP Un bel oignon 4 anchois à l'huile 10 cl de crème d'avoine Une poignée de flocons de quinoa 1 cuillère à soupe bombée d'amandes en poudre de l'huile d'olive |
Prélevez un petit tiers de la pâte à pizza à la MAP : si la pizza verte est prévue pour le lendemain, elle peut être précuite et conservée au réfrigérateur jusque là.
Etaler la pâte au rouleau très finement. Recouvrir du pesto au vert de blettes. | ![]() |
![]() | Emincer l'oignons et le faire revenir doucement à l'huile d'olive dans une poële chaude : après quelques minutes, ajoutez un peu de sucre pour que les oignons caramélisent puis un peu d'eau. Retirer quand l'eau a disparu.
Disposer sur la pizza les anchois bien déssalés à l'eau courante, puis les oignons. Si le pesto est plutôt sec, ajouter ça et là un peu d'huile d'olive. Recouvrir de la crème d'avoine (qui a une consistance crémeuse). Parsemer sur les dessus des flocons de quinoa et la poudre d'amande qui donnent une petit côté croustillant et une saveur subtile au pesto. Cuire 10 à 15 minutes (selon si la pâte est précuite ou non) à 180° dans un four chaud. |
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